無乳糖奶粉可以長期喝嗎？無乳糖奶粉怎么轉回正常奶粉？|環球快看

無乳糖奶粉可以長期喝嗎?

不含乳糖的奶粉不能夠長期喝，因為乳糖是人機體發育的重要營養成分，尤其是乳糖對于神經的發育具有重要的作用，能夠促進神經、智力的發育。

即便對于乳糖不耐受的孩子，也不建議長期服用不含乳糖的奶，而是應該適當增加乳糖酶，通過其它方式來緩解乳糖不耐受的情況。比如誘導乳糖酶的產生，因為乳糖酶不是一成不變，通過逐漸增加正常的奶粉，即含乳糖的奶粉或者是正常增加母乳，就會逐漸誘導體內產生乳糖酶，從而緩解乳糖不耐受的癥狀。

所以吃免乳糖奶只是短期的行為，是為迅速緩解孩子乳糖不耐受，比如腹瀉的癥狀。迅速地緩解、穩定一段時間以后，就應該逐漸增加正常的奶粉或者是正常的母乳，以誘導乳糖酶的產生，逐漸達到乳糖耐受的情況。

無乳糖奶粉怎么轉回正常奶粉?

無乳糖奶粉是比較不錯的奶粉的，針對乳糖不耐的情況是可以試試看，但是它不用轉的，如果身體已經好了，已經恢復正常了，或者說孩子已經不再腹瀉了，這種情況可以轉為直接轉為原先在喝的這一款奶粉的，這沒有關系了。寶寶轉奶的時候盡量先少量添加，先從1/4的新奶粉開始添加，然后逐漸增加新奶粉的量，減少舊奶粉的量。過渡時間一般需要持續十天左右是最好的。

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