腸胃感冒怎么緩解？胃腸型感冒患者吃什么食物比較好？

緩解胃腸型感冒的臨床癥狀，可以從3個環節著手，具體如下：

1、保暖：胃腸型感冒表現的都是胃腸道癥狀，由于是病毒感染，其抗病毒的藥物療效不確切，隨便服用不合理，還會增加胃腸道癥狀，因此這時要注重胃腸道的保暖，必要時可以做局部熱敷，通過溫度的調節，讓胃腸道功能可以盡快恢復;

2、飲食：胃腸型感冒，胃腸道功能消化不良時控制飲食非常重要，不能多吃油膩，要清淡飲食，可以少食多餐，多吃容易幫助消化的食物。譬如酸奶，可以調節胃腸道的菌群，增加消化功能，譬如各種菜湯、雞蛋羹、白米飯、爛糊面等都有益消化、吸收;

3、借助藥物：必要時借助藥物尤其當胃腸型感冒腹瀉比較厲害、明顯時，不排除可能有急性腸炎共同存在，18歲、18歲以上的人可以選擇喹諾酮類的藥物口服，像左氧氟沙星，因為它對急性腸炎導致的腹痛、腹瀉應該有明顯的效果，除此以外，其它的藥物可以不吃就盡量不要吃。

雖然胃腸型感冒是病毒導致的，但是不排除在病毒導致的胃腸型感冒的過程中，可能也有其它病原菌導致的急性腸炎，所以通過熱敷、飲食調節仍然控制不好時，加用喹諾酮類的抗感染藥物也許在臨床可以獲得較好的療效。

胃腸型感冒患者吃什么食物比較好

一般情況下，胃腸型感冒患者通常吃米粥、蜂蜜、山楂等食物比較好，可以促進身體恢復。具體分析如下：

1.米粥：病毒感染可能會導致胃腸型感冒，出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，此時患有胃腸型感冒通常可以吃米粥，因為米粥質地較軟，容易消化，可以減少胃腸道負擔，并且富含碳水化合物，能夠補充體力。

2.蜂蜜：蜂蜜中含有維生素E、維生素B等營養物質，患有胃腸型感冒也可以適當吃蜂蜜，能夠起到抵抗病毒感染、增強免疫力等作用，可以緩解胃腸型感冒引起的咳嗽、惡心等癥狀。

3.山楂：山楂能夠起到開胃的作用，可以幫助消化，患有胃腸型感冒通常可以吃山楂，能夠起到促進腸胃蠕動的作用，緩解胃腸型感冒引起的嘔吐、腸胃不適等癥狀。

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