水牛奶的功效與作用(水牛奶的功效有哪些
hello大家好,我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題,水牛奶的功效與作用(水牛奶的功效有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
營養(yǎng)豐富:水牛奶的蛋白質(zhì)含量高,是黑白花牛奶的2倍,消化率高達(dá)98%,適于構(gòu)成肌肉組織,利于嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育,我來為大家科普一下關(guān)于水牛奶的功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
水牛奶的功效與作用
(相關(guān)資料圖)
營養(yǎng)豐富:水牛奶的蛋白質(zhì)含量高,是黑白花牛奶的2倍,消化率高達(dá)98%,適于構(gòu)成肌肉組織,利于嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
獨(dú)特保健作用:水牛奶獨(dú)有的α-β2酪蛋白,對(duì)人體的腸胃、肝臟、腎臟具有特殊的保健作用,特別適合中老年人。
適宜兒童生長(zhǎng)發(fā)育和中老年人抗衰老:水牛奶富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素,對(duì)促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育調(diào)整血?dú)?,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)具有極佳的作用,最適宜兒童和中老年人。
促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育:水牛奶中含有適合嬰幼兒發(fā)育所必需的多種營養(yǎng)素,其中的磷能促進(jìn)幼兒的大腦發(fā)育,維生素B2有助于提高視力,鈣能增強(qiáng)牙齒骨骼強(qiáng)度,孕婦飲用鮮奶對(duì)胎兒很有益處。
鎮(zhèn)靜安神:水牛奶含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分,具有鎮(zhèn)靜安神作用。想睡個(gè)好覺,喝杯水牛奶安安神。
美容養(yǎng)顏:水牛奶營養(yǎng)豐富,含有各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),特別是含有較多的B族維生素,能滋潤肌膚,鐵、銅及維生素A,使皮膚保持光滑、豐滿而有彈性。
有助于減肥:水牛奶中含有豐富的鈣元素,能幫助人體燃燒脂肪,促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶。
本文就為大家講解到這里,希望對(duì)大家有所幫助。
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原標(biāo)題:水牛奶的功效與作用(水牛奶的功效有哪些
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