如何預防過敏性鼻炎？首先就是預防外界的微生物等刺激

陽光明媚，百花盛開，當其他小朋友都忙著外出踏青游玩的時候，對于過敏性鼻炎患兒來說，卻是最難熬的時候，他們只能戴上口罩或是躲在家里。據河南省中醫藥大學第一附屬醫院兒科二區主任宋桂華介紹，現在是過敏性鼻炎的高發期，3月份以來，門診上過敏性鼻炎的小朋友明顯增多。

流鼻涕、打噴嚏、揉眼睛、鼻子不透氣……怎么一到了春天，過敏性鼻炎就反復發作?平日里又該如何預防呢?

過敏性鼻炎高發期來了

調查顯示，在我國過敏性鼻炎患者高達2.4億。

“噴嚏不斷、流淚乏力，越來越多的人受到過敏性鼻炎的折磨。”宋桂華告訴頂端新聞·河南商報記者，門診上常常會遇見因為打噴嚏、流鼻涕來看過敏性鼻炎的孩子，詢問后發現，爸爸媽媽也和孩子一樣有過類似的癥狀。

其實，過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的類型，它是由于身體對某些過敏原敏感性增高而在鼻部持續發作的異常反應。

宋桂華分析說，春秋季節容易發生過敏性鼻炎，是由于春秋特異的過敏原富集，季節性過敏常見過敏原包括花粉、楊柳絮及蒿草，甚至是空氣中到處飄散的微生物、草籽、粉塵和動物毛發毛屑等，由于飄散量巨大且可以遠距離傳輸，因而可影響遠離過敏原數百公里的人群，而免疫力與成人相比本就較弱的小孩子，就更容易“中招”了。

過敏性鼻炎要引起重視

宋桂華強調，家長一定要提高對過敏性鼻炎的重視程度，不能僅僅將其當作像感冒一樣的小事而錯過治療的時機，尤其是患有哮喘等其他癥狀的小朋友，更要引起重視。

過敏性鼻炎病情長期得不到改善，會給孩子身體健康造成巨大危害，“不僅會造成鼻塞、流清水鼻涕、鼻子癢等這些很有可能長期持續存在的癥狀，對孩子們的日常生活也會造成極大的不便。”宋桂華稱，同時，過敏性鼻炎還會誘發患兒的其他過敏性病癥和并發癥，例如結膜炎，“孩子因為眼睛癢導致看東西不舒服，就會一直揉眼睛，手里的細菌自然也容易進入眼中，眼睛和鼻子離得很近，會引發連鎖感染。”

患有過敏性鼻炎的小朋友，會經常咳嗽、嗓子癢不舒服，“如果頻繁咳嗽也要引起重視，會引發咽喉炎。”宋桂華稱，由于患兒鼻子不舒服會經常打噴嚏，容易導致耳朵里的鼓膜受損，在鼓膜受損的情況下，受到細菌的感染，還會引起炎癥，有誘發中耳炎的可能。

如何預防過敏性鼻炎?

過敏性鼻炎一是預防，二是治。

宋桂華提醒，日常生活中家長可以幫孩子做好一定的預防措施，這樣小朋友也可以盡量減少過敏性鼻炎帶來的困擾。

預防過敏性鼻炎，首先就是預防外界的微生物等刺激。“春季花粉、柳絮、灰塵等都容易引起過敏性鼻炎的發作，戴口罩會有一定緩解作用，平時盡量減少到公園等花粉較多的場所。”宋桂華說。

其次，注意避免受涼，避免感冒所引起的過敏性鼻炎。由于春季溫度起伏不定，忽冷忽熱，小朋友很容易受溫度變化引起感冒。輕微的感冒，若是不能及時醫治，會使病情加重，從而引發過敏性鼻炎。

“平時注意衛生，勤洗、勤晾曬被褥，注意開窗通風。小朋友要適當運動，加強身體鍛煉，增強免疫力。”宋桂華指出，如果孩子對某些食物過敏，鼻炎癥狀可能也會隨之發生，所以在飲食上也要注意。

每個過敏性鼻炎小朋友引起的并發癥都會有所不同，家長朋友一定要對癥下藥，分清楚情況針對性解決。在家做好預防工作，如果孩子有不適還是建議去醫院檢查，讓醫生來判斷是什么病癥，需要采取哪些措施。(頂端新聞·河南商報記者王夢琳)

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