速看：手脫皮是什么原因導致的？手脫皮吃什么維生素最好？

引起手脫皮的原因有很多，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質以及環境因素等多種原因導致。

1、缺乏維生素：維生素缺乏也會出現手脫皮的現象，缺乏維生素A、維生素B和維生素C是造成手脫皮的原因，這三種維生素缺乏會引發皮炎，出現手脫皮的現象，平時一定要多吃水果蔬菜，合理膳食，補充營養;

2、真菌感染：真菌感染也會導致手脫皮的情況，要及時進行治療，否則還會感染其他部位。這種情況就應該用抗真菌的治療，使用達克寧等抗真菌的藥膏，涂抹脫皮部位進行治療;

3、手部濕疹：手部濕疹是皮膚濕疹的一種，病因比較復雜，可能與多種外界因素有關，會出現密集小水皰，水皰干了之后會出現手部脫皮的現象;

4、接觸刺激性物質：頻繁的接觸刺激性的物質，比如消毒液、洗潔精等，可能會對手部的皮膚造成刺激，可能會引起脫皮，嚴重的時候還可能導致皮炎;

5、環境因素：在春冬季節，天氣比較干燥，如果沒有做好手部的護理，也可能會導致出現脫皮的現象。

手脫皮吃什么維生素最好

手脫皮沒有吃什么維生素最好的說法。通常可以吃維生素A、復合維生素B、維生素C等比較好。患者可以通過自身病情，選擇適合自己的維生素。

1、維生素A：維生素A可以促進上皮組織生長，同時對皮膚表層還有保護作用，比如皮膚干燥、脫皮等，有很好的緩解作用。

2、復合維生素B：主要成分有維生素B1、B2、B6、煙酰胺、碳酸鈣等多種組成。主要用于缺乏維生素B引起的營養不良、厭食、腳氣病、出皮病等。可以促進皮膚角質層恢復，對于春天手脫皮的癥狀有很好的緩解作用。

3、維生素C：是一種人體不可缺少的化合物，具有水溶性，可在酸性條件下存在。對皮膚有抗氧化的作用，可以促進皮膚細胞再生，防止皮膚出現干燥，改善皮膚鎖水功能，預防皮膚因為干燥、缺水出現的脫皮現象。

除以上的維生素外，還可以吃維生素E等緩解手脫皮的癥狀。患者需要確定病因,選擇適合自己的維生素，給予正確的治療。平常可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、蘋果等，都可以給身體補充維生素，有利于病情恢復。

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