跆拳道培訓要多少錢？跆拳道培訓價目表

跆拳道培訓要多少錢?跆拳道培訓班多少錢一節?

1。跆拳道服100-150元;

2. WTF鞋50到150元，

3。培訓費用從每月200到400元不等。每個俱樂部都有自己的會員卡、月卡、季卡、年卡、副卡等，一般每次15元以上。

4.測試帶從幾十元到200元不等，取決于你選擇的圖書館是否公平;

5.皮帶一般10元一條，測試不需要。再買一個，丟了就需要;

6.每塊板價格10元起，有20元和40元之分。

7. ITF 可能需要自備防護裝備、手套、腳套、頭盔和護襠，價格取決于您選擇的品牌。

學跆拳道的好處

1、鍛煉右腦

孩子練跆拳道可以鍛煉右腦，在練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮。

所以對于兒童大腦的空間轉換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的，對于孩子的形象思維和創造力提高的很快。

2、提高柔韌

跆拳道的動作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強兒童的體力和柔韌性。

3、減肥瘦身

跆拳道訓練可分解機體內多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。

4、促進長高

持續的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能，據國際權威機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5-10厘米。

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