高原反應(yīng)頭疼多久能好？海拔多少米會(huì)有高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)出現(xiàn)頭疼時(shí)脫離環(huán)境，能夠更快好轉(zhuǎn)，一般為7-10天，但是如果能夠很快地脫離高原環(huán)境，可能2-3天就會(huì)好轉(zhuǎn)。所以每個(gè)人對(duì)高原反應(yīng)的程度不一樣，或者是在高原呆的時(shí)間不一樣，反映的時(shí)長(zhǎng)也不一樣，所以沒(méi)有固定的時(shí)間。而且每個(gè)人的反應(yīng)不一樣，所以時(shí)間也不一樣，一般7天左右會(huì)緩解。

但是要注意，如果持續(xù)疼痛建議就診，因?yàn)轭^疼不一定是因?yàn)楦咴磻?yīng)引起，也可能是其他原因引起，或者既往有三叉神經(jīng)痛的病史，或者是有容易習(xí)慣性頭痛的病史，這個(gè)時(shí)候可能時(shí)長(zhǎng)會(huì)更長(zhǎng)。所以特別要提醒注意，要注意鑒別高原可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)，可能睡眠差也會(huì)導(dǎo)致頭疼，這時(shí)候脫離環(huán)境應(yīng)該很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

但如果持續(xù)在那個(gè)環(huán)境中，而且活動(dòng)量比較大，頭疼時(shí)間可能就要長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候就需要吸氧緩解。如果頭疼很劇烈，出現(xiàn)惡心、嘔吐，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)橐部赡苁瞧渌驅(qū)е碌念^疼，避免耽誤病情。

海拔多少米會(huì)有高原反應(yīng)

高原反應(yīng)是指人在進(jìn)入一定海拔高度的地區(qū)后，由于低壓低氧的緣故，人體所出現(xiàn)的一系列癥狀，如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、心悸等。高原反應(yīng)通常在人體進(jìn)入海拔2700m以上的地區(qū)出現(xiàn)，但是否出現(xiàn)、何時(shí)出現(xiàn)，則是一件較為隨機(jī)的事情。引發(fā)原因也較為廣泛，如過(guò)于興奮、夜間著涼、失眠缺覺(jué)等。此外，即使一個(gè)人經(jīng)常待在高原，下山后再上山也不能確保一定不出現(xiàn)高原反應(yīng)。因而在去高海拔的地區(qū)前，一定做好相應(yīng)準(zhǔn)備，如提前服用抗缺氧的藥物。

高原反應(yīng)可分為急性高原反應(yīng)可慢性高原反應(yīng)兩種。一般情況下，進(jìn)入高原出現(xiàn)的反應(yīng)為急性高原反應(yīng)，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后，急性高原反應(yīng)會(huì)逐漸消失。但部分癥狀嚴(yán)重的患者，若不及時(shí)治療，可發(fā)展為慢性高原反應(yīng)，部分病情嚴(yán)重者，甚至發(fā)展為高原性肺水腫或高原性腦水腫。

1、急性高原反應(yīng)：多發(fā)生在患者由低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)后的數(shù)小時(shí)之內(nèi)，其癥狀主要有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快、胸悶、氣短、口唇發(fā)紺、指甲末端發(fā)紺、周身無(wú)力、食欲不振、睡眠障礙、尿少、外周水腫等;

2、慢性高原反應(yīng)：患者患有急性高原反應(yīng)后，若超過(guò)3個(gè)月以上持續(xù)不恢復(fù)，可發(fā)展為慢性高原反應(yīng)。主要癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中等，有時(shí)還可發(fā)生心律失常或短暫性暈厥;

3、高原性肺水腫：病情比較危重，多在進(jìn)入高原的2-3天后發(fā)病。患者主要表現(xiàn)為呼吸困難，可有喘憋、咳嗽、咳白色或粉紅色泡沫樣痰，肺部可出現(xiàn)明顯的濕性啰音;

4、高原性腦水腫：多在進(jìn)入高原后1-3天發(fā)病，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的頭痛、嘔吐，精神可以表現(xiàn)為抑郁，也可以出現(xiàn)欣快多語(yǔ)。多數(shù)患者表現(xiàn)為煩躁不安、步態(tài)蹣跚、共濟(jì)失調(diào)，可出現(xiàn)神志恍惚、意識(shí)模糊、嗜睡，甚至昏迷等意識(shí)障礙。

若患者出現(xiàn)上述反應(yīng)，需要立即休息，并進(jìn)行吸氧治療。若癥狀沒(méi)有緩解，或持續(xù)加重，需要立即折返，以免因救治不及時(shí)而危及生命。

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