駐馬店市驛城區老街街道飛龍社區開展“與壓力和解 與健康同行”青少年心理健康服務活動
為進一步扎實推進青少年心理健康服務進社區行動,加大青少年心理健康科普宣傳力度,提升青少年心理健康素養,8月24日,青少年心理健康服務進社區行動走進駐馬店市驛城區老街街道飛龍社區,開展主題為“與壓力和解,與健康同行”青少年心理健康服務活動。
本次活動邀請國家二級心理咨詢師、駐馬店市心理咨詢行業協會副理事長張杰老師,走進老街街道飛龍社區,開展“與壓力和解,與健康同行”為主題的青少年心理健康服務活動。引導青少年應該如何面對挫折,調節負面情緒和解壓等,幫助青少年解決可能遇到的問題。
活動中,張杰老師用風趣幽默、通俗易懂的語言,結合具體案例,從對壓力的正確理解、對壓力重新認識、自我接納、學會溝通、管理情緒等幾個方面,作了深入淺出的講解,為現場青少年上了生動的一堂課。
此次活動非常具有實用性,聚焦當下青少年壓力、情緒問題,提供適當調節措施,收獲滿滿、受益匪淺。下一步,將繼續加大青少年心理健康科普宣傳力度,做深做實心理干預和心理輔導工作,真正有效促進青少年身心健康發展。(晨曦 孫淑萍)
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