青春期長痘痘怎么祛痘？青春期痘痘一般幾年？

發布時間：2023-05-16 10:15:29

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來源:北流生活

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青春痘醫學上稱為痤瘡，好發于頭面部皮脂溢出的部位，以面部、頭皮、前胸、后背部為主要發病部位。建議尋求正規的醫生進行治療，在生活上也要進行調整和注意，通過正規治療和自身的生活調節、控制飲食，青春痘會得到控制，具體措施如下：

1、加強清潔：在油脂好出部位要加強局部清潔，如軀干部可以選擇清潔能力較強的洗滌用品，包括硫磺皂或含有水楊酸的浴液進行局部清洗，也可以選擇清潔能力強或含有低濃度水楊酸潔面產品;

2、清淡飲食：盡量不食用含有大量動物脂肪、油脂、糖類的食物，如牛羊肉、海鮮、燒烤以及熱量較高的飲料;

3、注意休息：經常熬夜、精神緊張會加重毛囊負擔，增加皮膚油脂分泌。

青春期痘痘一般幾年

青春期痘痘一般指青春痘，青春痘沒有具體的生長時間，與較多因素有關，比如生活方式、飲食方式、精神壓力、藥物等，可能會持續1-10年。

青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，與雄激素水平增高、皮脂分泌增加、清潔不當等因素有關，進入青春期后由于身體發育導致雄激素分泌旺盛，受到雄激素刺激，皮脂腺分泌較多油脂，與脫落的表皮細胞混合，如果清潔不當，可能會堵塞毛孔形成痤瘡，常表現為粉刺、丘疹、膿皰，伴有皮脂溢出，看起來滿面油光。雄激素類藥物、糖皮質激素類藥物也可能會增加發生青春痘的幾率，如果飲食不健康，比如經常吃高糖食物、奶制品等，長期處于高溫環境，或者經常使用油性、粉質化妝品，可能會影響皮膚通透性，導致長青春痘。加上青春期可能會經常熬夜學習，或者學習壓力過大等，可能導致皮脂分泌增多，延長青春痘出現的時間，可能是5-10年。如果生活方式比較健康，比如清淡飲食、規律作息、堅持運動、注意衛生等，痤瘡持續時間可能會相對比較短，大約為1-3年。