立冬吃什么 立冬養生食譜:羊肉
立冬養生食譜:羊肉
性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
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原標題:2016立冬是哪一天?立冬吃什么及立冬養生注意事項
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